22 May 2017
Cara Mencegah Penuaan Dini
SHARE

Setiap orang pasti ingin memiliki kulit yang lembut dan berseri sepanjang hidupnya. Penuaan dini adalah salah satu hal yang paling banyak dihindari terutama oleh kaum perempuan. Tapi, itu bukan hal yang mudah dan instan. Satu hal yang harus kamu lakukan adalah menjaga kesehatan, dan melakukan perawatan alami yang baik untuk tubuh dan kulit. Ada beberapa cara yang bisa kamu coba untuk mencegah penuaan dini. Simak, yuk!

 

1. Rajin Minum Air

Semakin bertambah usia, kulit akan mudah kering. Minyak yang dihasilkan oleh kulit kamu akan lebih sedikit dari saat masih usia belasan atau 20-an. Karena itu, pastikan tubuh kamu tetap terhidrasi dengan rajin minum air putih atau air mineral. Dengan rajin minum, racun-racun dalam tubuh juga akan mudah luruh dan terbuang. Minimal 8 gelas sehari, ya!

 

2. Tidur yang Cukup

Kurang tidur dapat menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata kamu. Nggak hanya itu, kerutan-kerutan di bawah mata juga akan bertambah kalau kamu tidur kurang dari 8 jam. Karena itu, usahakan agar kamu tidak kekurangan waktu tidur setiap harinya.

 

3. Pakai Pelembab

Mulailah membiasakan diri untuk teratur menggunakan pelembab setiap harinya. Setelah mandi, oleskan pelembab di wajah dan body lotion di tangan dan kaki agar kulit kamu tidak kering. Karena, kulit yang kering dapat memunculkan keriput! Jangan lupa gunakan krim malam juga sebelum tidur, ya!

 

4. Hindari Kebiasaan yang Tidak Baik

Mulai sekarang, hindarilah kebiasaan-kebiasaan yang buruk bagi tubuh kamu. Kurangi merokok, minum alkohol, atau terlalu banyak mengonsumsi kafein. Selain itu, untuk perempuan yang sering memakai make-up, jangan lupa untuk selalu menghapus riasan sebelum tidur karena kandungan kimia dalam make-up dapat mempercepat munculnya keriput pada wajah.

 

5. Rajin Lakukan Detoksifikasi Tubuh

Detoks penting untuk mengeluarkan racun dari tubuh dan membuat kulit kamu terlihat lebih cerah. Melakukan detoks secara rutin, dapat membantu mencegah proses penuaan dini.

 

Selain 5 cara di atas, Urban Remedy Indonesia juga punya paket khusus untuk kamu, yaitu Anti-Aging Enhancement Package. Buah-buahan seperti bit, wortel, apel, lemon, stroberi, dan kelapa mengandung antioksidan dan serat yang membantu untuk mencegah kerutan serta menjaga kadar gula darah agar tetap stabil. Mau coba? Klik di sini dan langsung pesan ya!